Libération Emotionnelle

La Libération Emotionnelle ou EFT (Emotinal Freedom Technique) est une technique psychocorporelle qui utilise les méridiens énergétiques chinois

L’EFT permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, peur ou anxiété. 

Vous êtes triste ? Vous avez peur ? Honte ? Vous ressentez de la colère ? Vous vous sentez coupable ? Vous avez une mauvaise image de vous ? Rien n’a pu vous enlever vos douleurs physiques ? Vous bégayez depuis des années ?

L’EFT couvre tous ses champs d’action et ses limites restent encore à découvrir…

Qu’est-ce que l’EFT ?

Isabelle est praticienne en EFT formée par AAMET France (Association for the Advancement of Meridian Energy Techniques) et accompagne en individuel comme en atelier (groupes) des personnes depuis 2009.

L’EFT est une forme d’acupression accompagnée de la parole afin de libérer les émotions négatives.

Elle apporte souvent un soulagement, là où d’autres thérapies ont échoué. Elle est très efficace en particulier dans le traitement des phobies.

Son initiateur Gary Craig l’a utilisé depuis 1991. L’EFT a été prouvé cliniquement : efficace à 80% pour les traumas, abus, stress, anxiété, peurs, culpabilité, phobies, dépressions, deuil, manque, problèmes des enfants et une centaine de symptômes physiques incluant maux de tête, douleurs du corps et difficultés respiratoires.

Cette technique peut se pratiquer et s’apprendre avec un praticien qui vous aidera à aller en profondeur dans vos résistances les plus profondes. Il vous apprendra aussi à l’utiliser seul et vous rendra ainsi autonome.

N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez plus d’information. Les thérapies brèves peuvent vous aider à améliorer votre vie en très peu de temps.

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Paula Alves

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